Een foto kun je alleen maar maken in het nu en niet van morgen of gister. Tijdens het fotograferen moet je je dus wel bezig houden met het nu en laat dat nu een belangrijk onderdeel zijn van Mindfulness. 

Met deze workshop leer je, hoe je fotografie kunt gebruiken als mindfulness-meditatie, waardoor je bewust wordt van het hier en nu. Door middel van een eenvoudige oefening kom je weer tot rust en ga je echt zien in plaats van kijken.